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  • 决明子减肥

    决明子减肥

    发布时间:2021-07-14 10:24:50      浏览:139决明子减肥决明子减肥是一种减肥方式,适用于肥胖症、便秘等人。一般是饮用荷叶决明子茶,用以减肥降脂,畅中润肠,还能平肝降压。是一种非常好的饮品。决明子适用于解决肝热或肝经风热所致的目赤涩痛。【原料选择】荷叶3g,决明子6g...

  • 穴位瘦脸减肥法

    穴位瘦脸减肥法

    发布时间:2021-04-17 08:18:33      浏览:196穴位瘦脸减肥法每天按摩攒竹穴和颊车穴,可以消除睡眠后的脸部浮肿。这两个穴位都是很有名的消除水肿的穴位。尤其是攒竹穴,不但能够减轻眼部充血,还能治疗失眠,增强记忆力,好处很多。颊车穴则主要是针对熬夜和压力造成的脸部浮肿。做...

  • 挤眉弄眼减肥法

    挤眉弄眼减肥法

    发布时间:2021-04-16 08:14:54      浏览:217挤眉弄眼减肥法这个方法是脸部塑形的基本方法之一。它主要运动了两边面颊的肌肉,这里的肌肉,主要包括提上唇肌、咬肌、颊肌、笑肌等。经过强化锻炼,的确能够让脸部线条变得好看。不过要注意,这种脸部活动不适宜做得太多,否则容易引起...

  • 耳穴贴压减肥法

    耳穴贴压减肥法

    发布时间:2021-04-15 07:36:06      浏览:210耳穴贴压减肥法这个方法是可行的。中医认为人体各部分都是通过经络与耳朵密切相连的,因此若刺激耳朵上的对应穴位,可促进新陈代谢,抑制食欲,同时影响胰岛素的水平,达到减肥的效果。不过要注意,耳穴的分布很精细,最好在专业医师的指...

  • 脚部盐揉减肥法

    脚部盐揉减肥法

    发布时间:2021-04-14 07:33:06      浏览:193脚部盐揉减肥法按摩时加上一点粗盐粒,的确有增加穴位刺激的作用。而且用盐一定要用粗盐,一般的食用盐和精盐都无法达到效果。必须注意的是,敏感性皮肤的女性就不要用这个方法了,以免出现红肿刺痒等过敏反应。瘦瓜摘自《一万种减肥方法...

  • 脚部压痛点减肥法

    脚部压痛点减肥法

    发布时间:2021-04-13 07:29:56      浏览:151脚部压痛点减肥法按摩压痛点是中医的一种基本按摩法。中医认为,人体有300多个穴位,适当刺激这些穴位,可以起到疏通经络、排毒、消肿的作用。用这个方法时,无需太讲究穴位,只要找到压痛点按压就可以了。按揉的力度不要太重,否则容...

  • 精油减肥法

    精油减肥法

    发布时间:2021-04-11 10:19:48      浏览:150精油减肥法精油对皮肤和皮下组织有刺激作用,适度使用,同时加上按摩,对瘦身塑形有好处。不过有些精油的刺激性较大,皮肤过于敏感的人士不宜使用。瘦瓜摘自《一万个减肥方法》...

  • 蒸桑拿减肥法

    蒸桑拿减肥法

    发布时间:2021-04-09 10:09:55      浏览:140蒸桑拿减肥法蒸桑拿有一定的减肥效果。因为当外界的温度超过一定临界值时,机体就会加速新陈代谢,加快分解脂肪的速度,并且通过排汗减少体液,从而减轻体重。不过要注意,蒸桑拿的时间不宜过长,否则容易造成身体脱水。瘦瓜摘自《一万种...

  • 淋巴按摩减肥法

    淋巴按摩减肥法

    发布时间:2021-03-24 10:57:02      浏览:203淋巴按摩减肥法 淋巴按摩最早作为一种医疗手段出现在西方,它可以提高人体的代谢机能和自然治愈力,净化身体内部、调节平衡,从而起到减肥瘦身的作用。专业的淋巴按摩师会根据不同的体质、症状,至少掌握掌握30种按摩手法。但对于女性...

  • 经络减肥法

    经络减肥法

    发布时间:2021-03-02 03:52:41      浏览:213经络减肥法 经络减肥是指应用中医辨证论治的原理,从调整内分泌下手,通过磁针、针灸等中医方法的综合调治,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,从而达到瘦身的效果。经络减肥原理经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行...

  • 减肥鞋减肥法

    减肥鞋减肥法

    发布时间:2021-02-28 03:43:27      浏览:201减肥鞋减肥法 减肥鞋,顾名思义,就是帮助人们通过物理治疗等方式达到减肥目的。减肥鞋分类市面上的减肥鞋按大类分可分为:减肥运动鞋和家居减肥鞋。其中按产品类型分又可分为:全掌减肥鞋和半掌减肥鞋。减肥运动鞋减肥运动鞋是网络上...

  • 刮痧减肥法

    刮痧减肥法

    发布时间:2021-02-27 03:40:18      浏览:202刮痧减肥法 刮痧减肥是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧减肥简介减肥刮痧力度要适中,每天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长,必须涂刮痧润...

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